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长期熬夜也会得甲状腺结节?

文章来源:甲状腺健康网 发布时间:2019-01-17 阅读次数:

   “脖子上长了小肿块,去医院检查被告知患有甲状腺结节了,难道是我经常熬夜的原因”?

  这是来自一位年轻白领胡女士的咨询。

  我们都知道熬夜对身体确实不好,

  那真的可以导致甲状腺结节的发生吗?

 

  引发甲状腺结节的原因又有哪些呢?

  1.碘的摄入(碘摄入的过多或过少)

  严重碘缺乏可引起地方性甲状腺肿,但碘摄入过多同样会引起多种甲状腺疾病,如甲状腺功能异常和甲状腺结节。

  2.环境污染及机体的免疫功能下降等因素

  在饮食方面要注意蛋白质、脂肪、糖和维生素的合理搭配,也要注意碘的适当摄入。

  3.精神压力:是导致甲状腺肿大最主要的因素,长期熬夜,睡眠不足,易出现内分泌失调,致使甲状腺结节的发生。

  4.射线辐射、天然放射源等是目前甲状腺癌仅有的已明确的致病因素。

  5.遗传因素

  相关资料证明家族中有甲状腺结节病史者其后代发病率较无家族史者为高,说明本病与先天遗传有关。

  患者在日常生活行为中应做到哪几个方面?

  1.远离辛辣食物,包括辣椒、葱、姜、蒜等。

  2.远离烟酒、咖啡、茶叶等饮品,烟酒等会影响身体内分泌系统,加重病情,如果可以,患者应戒烟戒酒。

  3.生活不要过于劳累、注意休息,保障高质量的睡眠。

  4.良好心理素质,保持平和的情绪和心情。注意排解生活或工作中遇到的压力、抑郁等负面情绪。

  得了甲状腺结节,患者应积极配合专业医生的治疗措施,无论是采用药物治疗还是其它治疗方式,都应该加强日常生活调理,这样才有助于疾病的彻底康复。

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