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甲状腺结节患者饮食注意事项

文章来源:甲状腺健康网 发布时间:2017-12-01 阅读次数:

     随着甲状腺结节患者日趋增多,人们对甲状腺结节危害了解的越来越多,逐渐提高了对甲状腺结节的预防意识,很多甲状腺结节患者希望能通过日常饮食来促进甲状腺疾病的早日恢复,但苦于不知道怎么预防,网络上的预防方式各种各样,那种是比较科学可信的呢?我们看看知名甲状腺医生给大家提的建议:

 
 
    一、七分治,三分养,防患于未然
 
    碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克.若为孕妇则要增加10~15微克.若为哺乳妇女则要增加25微克的量.
 
    食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量.
 
    二、不适宜的饮食
 
    1.避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒.
 
    2、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量.
 
    3、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等.
 
    4、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充.
 
    5、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗.
 
    温馨提示:以上就是甲状腺结节的一些食疗预防方法,但对于已经患了甲状腺结节的患者,仅靠食疗预防可能就起不了太大的作用了,只能七分治三分养.若您还有其他疑问可点击在线专家进行详细了解,他们会一一为您解答.
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